空いていて良かったです

利用料金も３３０円と安く、設備も整ってて中々いい所だと思います。 この前平日の夜に初めて利用しましたが、高校生や専門学校生・大学生っぽい若い人たちの利用者が多くて、（自分より若い人達には負けない！っという気持ち起きて）却っていい刺激になりました。 私自身、土日は利用したこのはないのですが、非常に混むとの声もあるので、時間がある方は平日利用するといいかもしれませんね。 ただ、海外のジム（私が利用したことのあるシンガポール、タイ、フィリピン、ベトナムのジム）と違って、解放感や自由な感じもなく、ノリノリのテンションの曲もかかってないので（そのかわりにあれしちゃいけないこれしちゃいけない、指示に従わなければ退出を求めるというような注意喚起の放送は流れていますが）、海外のジムに慣れてしまうと寂しく窮屈に感じます。もっとも、ここは（日本の）公営のジムですし（指定管理者制度に基づいて民間の業者が運営は担当していると思いますが）、利用料金もすごく安いので、そこまでハイクオリティなものを求めるのは過剰な要求かなって感じはしますが。海外と同じようにやったら、却って（日本人、特に老人に多い）保守的な人からクレームをがきそうですし。

杉並区のスポ-ツセンタ-は障害者割引がありますが、大森スポ-ツセンタ-は障害者割引はありません。私はプロレスラーになるためカナダ・キャルガリ-・(カルガリ-)にてゴ-ルド・ジムにてV.I.P.待遇でトレ-ニングの経験があり、会費・ドリンクが無料だった。所、変わればと・・・・と思う。ましてやお身体にハンディのある方々は大変だね。様々な意味を含めて、駐輪場のマナ-・地下駐車場でのボ-ル遊び、親がいながら呆れる。改善点は少しながら良くはなっております。トレ-ニングルームでのスマホ怪我をしないためにも真面目に利用される方々の為にも。マナ-を大切に。追加add(アッド)訂正correction(カレクション)投稿contribution(コントリビュ-ション)2020年7月21日・私は電動車椅子、友人も車椅子、スポ-ツセンタ-奥では、女子高校生のグループ。私たちはからだをやすめる。・・・休憩(きゅうけい)rest(レスト)したいため事務所の桑原様に御願いをすると、「駄目です」と。更に長谷川所長の対応が非常にかけはなれていること。・・・懸隔(けんかく)disparityディスパリティ)だった。汚い者を見るような目付き・look(ルック)体を使い「威力」で相手を脅かすこと。・・・威嚇(いかく)threaning(スレトニング)の姿勢(しせい)posture(ポウスチャ)いつもの事だが、高久様のいいぐさ。言い訳。・・・口実(こうじつ)excuse(イクスキュ-ス)はいつものとおり。不便に思う事ひとつ・地下一階には止まりません。不便に思う事ふたつ当施設でのパ-ソナルトレ-ナ-の活動は、営利・非営利問わずお断りしています。それらしき行為をしている方がいた場合お声掛けさせていただきます。予めご了承ください。高久様・談・このような文章事態誠に失礼だね。この建物はおおやけ。社会一般。・・・公共こうきょう)public(パブリク)だと言う事。ある目的のために作り設けたもの。「公共の-」・・・施設(しせつ)institution(インスティテュ-ション)。直接に国民の利用に供することを目的としていると言う事。をおわかりだろうか。本当にわかっているのだろうか。byプロレスラー三ヶ田明弘

筋トレのためにトレーニングルームを何度か使っていました。 一般のジムと比べてスペースが広い、トレーニングのマシンやダンベルなどもそろっており、有酸素運動の機械も一通りそろっているため、料金を考えるとかなりお得と言えます。設備的に一般のトレーニングジムと比べてそん色ありません。 会費を払ってジムに入会しても、初心者の場合、挫折してしまう確率が高いです。なので、まずはこういった公営のリーズナブルなジムから始めるほうが、トレーニング習慣がない人にとってはリスクが低いと言えるでしょう。

利用者のマナーが素晴らしい（一部の例外を除く）ので、気持ちよく体力づくりに集中できる。これもセンタースタッフの日頃の努力の賜物と思う。いつもありがとうございます(^^) 追記。当方、当センター（利用料330円/日。11枚綴り回数券3300円あり）のある大田区から品川区へ引っ越し。同様の施設が近所にないか探してみるも該当なし（某総合体育館は200円/回なれどスタジオのみ、某中央体育館は300円/日なれどフリーウエイト設備なし）。そのためウエイトトレーニングを行うため当センターまで足を運んでいます(^^)